В останні десятиліття порно в буквальному значенні слова увірвалося в наше життя зі сторінок друкованих видань, відеокасет, екранів м ... Читати далі »

Проблема куріння була, є і буде завжди. Як не борються з цією звичкою люди та все ж таки курять і тим самим псують собі здоров'я. 
Спробуємо дізнатися як кинути курити? Що для цього потрібно? 
Ви думаєте, що кинути курити це так легко. Нічого подібного. За статистикою 20-30 % курців ніяк не можуть позбутися цієї залежності, хоча не проти були б кинути шкідливу звичку. Навіть 20 листопада Святкують Всесвітній день боротьби з курінням, бо це дійсно проблема всього людства. 
Люди кидають курити з різних причин. Когось не влаштовує ціна пачки цигарок, когось починає мучити хвороба, кашель, хтось просто із власної волі, бо каже, що це прикол. 
Вчені визначили дуже просту формулу за якою можна дізнатися наскільки Ви залежні від сигарет, а саме потрібно кількість сигарет, які Ви курили за день помножити на 12. Тут існує такий показник як 200. Якщо після множення він більший за нь ... Читати далі »

Фізичні ресурси організму, активний спосіб життя, належна тривалість сну відіграють важливу роль у підтриманні здоров’я молодої людини. 
Дослідженням «Ставлення молоді України до здорового способу життя», проведеним Державним інститутом розвитку сім’ї та молоді України за підтримки ЮНІСЕФ було встановлено, що щоденну ранкову зарядку роблять менше 10% молодих людей, а майже половина - ніколи не вдається до неї взагалі. 
Водночас у два рази більше чоловіків, ніж жінок, практикують щоденну зарядку (12,7% проти 6,1%). З віком кількість тих, хто категорично не робить ранкову зарядку неухильно зростає: 14-17 років - 34,2%, 18- 24 роки - 46,6%, 25-35 років - 56,7%. Також переважна більшість вихідців з села звикли взагалі обходитися від вранішніх вправ - 57,5%. 
Також проаналізовані дані свідчать, що більше половини опитаних (56,5%) займались яким-небудь активним видом спорту чи відвідувал ... Читати далі »